Leistungen
Wir leben Fitness! In unserem vielseitigen Trainingsbereich findest du moderne wie altbewährte Fitnessgeräte für alle Anwendungsbereiche. Natürlich abgerundet durch einen Freihantel Bereich auch für intensive Trainingsansprüche.
Unsere zertifizierten Trainer sind während der gesamten Öffnungszeiten für dich vor Ort und immer ansprechbar. Nach deinem umfangreichen Körper- und Fitnesstest erarbeiten wir gemeinsam mit dir einen Trainingsplan nach deinen Zielen. Im Anschluss an eine Einweisung an den Trainingsgeräten kannst du so schnell eigenständig an deiner Fitness arbeiten! Und, wenn du doch einmal Unterstützung brauchst ist immer ein Trainer in der Nähe.
FITNESS
GESUNDHEIT
Gesundheit steht immer an oberster Stelle! Bei Life Fitness & Health stehen wir für gesundheitsorientierten Sport. Beginnend von einem umfangreichen Körper- und Fitnesstest besprechen wir auch deine persönlichen Schwerpunkte mit dir und lassen diese in die Planung einfließen. So erstellen wir keinen x-beliebigen Trainingsplan, wir erstellen deinen persönlichen Leitfaden, um deine Ziele zu verwirklichen!
Auch nach deinen ersten Trainingserfolgen geht der gemeinsame Weg für uns weiter. Kontinuierlich optimieren und verbessern wir deinen Trainingsplan, gehen gemeinsam Ablauf und Durchführung der Übungen durch und unterstützen dich bei allen Fragen rund um deine Gesundheit.
Zu einem ganzheitlichen Ansatz gehört natürlich auch Wasser sowie eine Auswahl an isotonischen Mineralgetränken, welche dir das Trainerteam gerne an unserer Bar reicht.
Bei Life Fitness & Health pflegen wir eine persönliche Basis und sind deshalb alle beim “Du”, wir hoffen das ist für dich auch in Ordnung! Wir legen Wert darauf, dass es bei uns nie überfüllt ist und immer eine angenehme Trainingsatmosphäre herrscht.
Trotzdem wirst du bei uns nie alleine sein. Unsere Mitglieder sind untereinander genauso herzlich und freundlich im Umgang wie auch mit unseren Trainern. Bei uns trainieren alle gemeinsam, ob Jung oder Alt, ob Profi oder Anfänger.
Genieße mit anderen zusammen die besondere Motivation unserer Gruppenkurse, Trainiere für dich alleine oder mit einem Trainingspartner im Gerätebereich oder trefft euch zu einem Gespräch im Wellness Areal. Wichtig ist nur, bei all den netten Gesprächen das Training nicht zu vergessen!
GEMEINSCHAFT
WELLNESS
Ein Sauna- und Ruhebereich für den perfekten Ausgleich nach dem Training
Nach dem intensiven Training hast du dir eine Auszeit verdient! Relaxe deine beanspruchten Muskeln in der Sauna oder lege einen Besuch im Solarium ein. In unserem kleinen aber feinen Wellnessbereich findest du weiterhin einen unseren neu gestalteten Ruheraum mit mehreren Liegen und eine Dachterrasse zum Abkühlen nach der Sauna. So kannst du deine Regenerationsphase bereits im Studio beginnen – dein Körper wird es dir danken!